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커뮤니티  안되면 되게 하라 사나이 태어나서 한번 죽지 두번 죽나 

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안되면 되게 하라 사나이 태어나서 한번 죽지 두번 죽나

# 건마와 습식 마사지, 어떤 것이 나에게 맞을까?

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이름 : Clarice 이름으로 검색

댓글 0건 조회 2회 작성일 2024-11-24 17:50
현대인들은 일상을 살면서 스트레스를 덜기 위해 몸의 피로를 느끼고 있기 때문에 여러 가지 마사지 방법을 찾습니다. 이 중에서 건마와 습식 마사지는 많은 사람들에게 인기가 있는 두 가지 방법입니다. 이 두 가지 기술의 특징과 장단점을 검토하며, 나에게 맞는 방법은 무엇인지 고민해보겠습니다.

## 건마란?

건마는 '건조한 마사지'라는 개념으로 주로 손이나 팔을 활용해 몸의 근육을 마사지하며 형태입니다. 일반적으로 오일과 크림을 사용하지 않고 진행되며, 피부에 압력을 직접 가하는 특징으로 합니다.

### 이점
1. **즉각적인 효과**: 근육 통증 완화와 긴장 해소에 빠른 효과를 볼 수 있습니다.
2. **청결함**: 오일이나 부유가 사용되지 않기 때문에 기름진 느낌이 없고 청결하게 받을 수 있습니다.
3. **다양한 기술**: 여러 가지 손기술과 압력을 조절하여 개인의 상태

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